Кефірная методыка пахудання на 3 дні дапамагае скінуць больш за 5 кілаграм. Неабходна ўсе 3 дні "сядзець" на 1% кефіры і багатым пітво. Рэкамендуецца забыцца пра прадукты звыклага меню, каб цалкам разгрузіць арганізм і пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў.
Якая дыета пры падагры самая эфектыўная, прынцыпы і асаблівасці розных відаў лячэбнага харчавання, рэцэпты карысных страў, спіс дазволеных прадуктаў і меню на тыдзень.